Agenda van Rheden-Rozendaal

Pieker je veel? Zijn je gedachten vaak negatief? Voel je je in het hoofd niet fit? Blijf er niet mee lopen en kom naar het spreekuur van Pro Persona bij Werk aan de Winkel. Tijdens het spreekuur kun je alle vragen stellen die te maken hebben met je mentale gezondheid zonder dat je ergens aan vast zit. 

Elke maandag van 10.00 uur tot 11.00 uur. De wandeling start op de parkeerplaats achter het Intermezzo (Harderwijkerweg).

Lotgenotencontact voor iedereen met NAH (niet aangeboren hersenletsel). Om even op verhaal te komen. Anderen te ontmoeten zonder het uit te hoeven leggen. Van elkaar te leren. Samen te lachen (en soms ook even te huilen).

De Werkplaats van het Inloophuis Dieren is geopend om creatief met hout aan de slag te gaan. Het kan zijn dat je met een eigen project bezig bent, dat je meubels opknapt voor de tweedehandswinkel, of iets maakt om te gebruiken in het Inloophuis. Er zijn geen kosten aan verbonden, wel moet je je vooraf aanmelden. 

De koffie en thee staat elke maandagochtend voor je klaar. In de Achterkamer zijn er dan verschillende creatieve activiteiten te ondernemen. Ook kun je uiteraard b.v. een handwerk van thuis meenemen. Er zijn geen kosten aan verbonden, wel moet je je vooraf even aanmelden. 

Tijdens de yogalessen zitten we, bijna altijd, op de stoel omdat dat voor iedere deelnemer haalbaar is. In de les besteden we aandacht aan de juiste houding, adem, (ademruimte en adembeweging), lichaamskennis en lichaamsbewustzijn en leren observeren. De bewegingen zijn licht en je verkent daarbij je grenzen. Kracht en ontspanning in evenwicht. De kleding zit niet strak, zodat adem en beweging niet worden belemmerd. Om je voeten goed te voelen, kan het prettig zijn antislip-sokken of pantoffe Lees meer...

De Huiskamer van het Inloophuis Dieren is geopend voor iedereen die behoefte heeft aan een luisterend oor, ontmoeting van andere inlopers etc. De koffie en thee staan klaar, er zijn geen kosten aan verbonden.

Ontmoet elkaar en deel verhalen onder het genot van een kop koffie of thee.

In de Bibliotheek kun je wekelijks oefenen met spreken en luisteren van de Nederlandse taal. Doe je mee?Samen met een vrijwilliger praten we over dagelijkse onderwerpen, zoals bellen, eten en drinken, familie en gezondheid. Iedereen kan meedoen. Aanmelden is niet nodig. Het is gratis.Heb je vragen? Bel of app ons via 06-45 39 46 40 of kom naar de Bibliotheek. We helpen graag.

Elke maandagochtend kunt u onder begeleiding van een tekendocent Angelique Krijnen, komen tekenen en kleuren. Angelique laat u kennismaken met diverse technieken waarmee u een eenvoudige kleurplaat tot een waar kunstwerk kan maken.Angelique Krijnen is een botanisch kunstenaar en neemt deze ervaring mee in haar kleurlessen in Ons Raadhuis.Deelname: 1 strip (leden 3,70 - niet leden €5,00) per persoon.

Wandeling door Rheden, met daarna de mogelijkheid om een thema gesprek voort te zetten met een kop koffie/thee.

Mensen raken door allerlei redenen uit balans. Bij Ki-training ervaar je direct hoe je de balans, fysiek én mentaal, op een eenvoudige manier kunt herstellen. Je doet speelse oefeningen in een ontspannen sfeer om je lijf stabieler te krijgen. En wat losser en meer ontspannen. De les wordt gegeven door Christiane Bahr. Je weet pas wat het is als je een keer komt meedoen. Proefles is gratis, wees welkom.Deelname: 2 strippen, leden €7,40 - niet leden €10,00 per persoon